Gadgets que necesita para hacer ejercicio

Estamos entrando en el año ahora, y sé que mucha gente está empezando a cagarse cuando se trata de sus resoluciones de Año Nuevo de perder peso. Una manera segura de interesarse en hacer ejercicio de nuevo es comprar un nuevo gadget.

Lo sé, parece que no deberías hacer eso para estar sano, pero sabes que tengo razón. ¿Quién no quiere jugar con un juguete nuevo? Si usted está buscando un gadget para su juego de entrenamiento, entonces echa un vistazo a algunas de estas ideas.

Fitbit

Si aún no has oído hablar de Fitbit, es un gadget muy popular para aquellos que están tratando de bajar de peso. Era un artículo importante en Navidad, pero si aún no lo ha recibido, podría reconsiderarlo.

El Fitbit original se envuelve alrededor de su brazo y parece un reloj de goma. Realiza un seguimiento de los pasos, los movimientos y la frecuencia cardíaca. Esto le da una buena idea de cuánto se mueve en un día. Ya que usted está siguiendo sus movimientos, puede saber cuán lejos de su meta está.


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HAPIfork

Aunque esto no es necesariamente un aparato que pueda usar para hacer ejercicio, está diseñado para ayudarle a perder peso. ¿Sabías que si comes más despacio, consumirás menos calorías? Esta es una manera sencilla de bajar de peso y moverse mejor cuando hace ejercicio.

El tenedor vibra si comes demasiado rápido. Te da la señal para que disminuyas un poco la velocidad.

A medida que usted come, hace un seguimiento de la información que recopila y usted puede subirla. Luego le enseñará sus hábitos alimenticios.

Yurbuds

Hacer ejercicio sin música o algo que distraiga tu mente es simplemente una tortura. Escuchar algo puede hacer que su entrenamiento sea mucho más suave y agradable.

El problema de escuchar cualquier cosa mientras usted está activo, es que el cordón se interpone en el camino. No es así con los auriculares inalámbricos. Yurbuds envuelve la parte posterior del cuello para que permanezca en su lugar mientras corre, camina o hace ejercicio en el gimnasio.

Calcetín inteligente Sensoria

Para los que les gusta correr, el calcetín Smart de Sensoria es una buena inversión. Rastrea la forma en que corres. A partir de los datos, usted sabrá lo bien que está corriendo y le dará consejos sobre cómo mejorar su formulario.

Los corredores a menudo sufren lesiones porque no corren adecuadamente. El calcetín tiene señales de presión en el tobillo y seguirá su estilo.

No te preocupes, el calcetín es lavable. Eso podría ser un poco asqueroso si no lo fuera.

Con estos sencillos aparatos de fitness, seguro que verás los resultados que buscas. Podría ser justo lo que necesitas para volver a encarrilarte.

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